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发布时间:2020-10-15 02:38:34
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正确饮用桶装水的方法:1、拆封后的桶装水i好在10日以内饮用完。2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环,一般建议1-2个月清洗消毒一次。4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。
多喝水可缓解头i痛
许多人都有偏头疼的问题,特别是女性。有时候疼痛是大脑对身体脱水的一种警告,充足饮水,可以增加血液的携氧能力,降低***紧张度,缓解偏头i痛。
不过,虽然经常喝水好处多多,但有些情况下也要严格控制水的汲取量:
? 心衰病i人要控制饮水量。由于水被吸收后,会使血液变稀,血量增加,加重i心脏负担。
? 有衰等i脏疾i患病i人也不能过量喝水。i脏肩负着排水任务,如饮水过量,同样会加重它的负担,所以,有i脏疾i患的病i人不可一次性大量饮水,建议i好在医生指导下,确定喝水量。
? 吃饭中或吃饭前后不要大量喝水、喝汤。因为过多的水会稀释胃酸,让本就胃酸分泌减少的肠胃'雪上加霜',造成消i化不良,尤其是老人。
水是生命之源泉,水也是人类必需的营养素之一。人的体重约50—70%是水分。7.保持仪器设备干燥,定期除尘,更换干燥剂,精密仪器要有防尘罩。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化合物相结合,形成胶体状态。***总水量中的50%是细胞内液其余50%为细胞外液,包括细胞间液、血浆维持着身体内环境水和电解质的平衡。所以,水在***生命活动中具有重要的生理功能,主要有消化食物,传送养分,排泄***废物,体液循环,润滑骨节和内脏器i官等。
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